Steven Dean HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:31:03 | HyCoach

Steven Dean HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:03
순위: #257
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Steven Dean

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (50%)

Stations38:50 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+11.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:19	142
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:42	426
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:55	296
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:58	281
Running 5	5:57	-
Rowing	4:46	209
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:12	274
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:28	260
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:30	159
Running Total	45:15	237
Roxzone Total	7:04	252