Jakub Jodowski Radosław Chołuj & Radosław Chołuj & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:06:07 | HyCoach

Jakub Jodowski Radosław Chołuj & Radosław Chołuj & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:06:07
순위: #23
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jakub Jodowski Radosław Chołuj

Radosław Chołuj

Jakub Jodłowski

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:30 (60%)

Stations20:56 (32%)

Roxzone5:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+13.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:22	24
Running 3	4:56	-
Sled Pull	1:56	2
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:07	11
Running 5	5:10	-
Rowing	4:07	20
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:46	21
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	39:30	32
Roxzone Total	5:46	54