Daniel Jessen HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:19:48
순위: #55
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Jessen

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:03 (56%)

Stations29:42 (37%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+6.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:08	2
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:09	82
Running 5	5:38	-
Rowing	4:22	12
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:52	53
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:01	35
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:17	37
Running Total	45:03	116
Roxzone Total	5:07	109

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