Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malmö 01:19:14 | HyCoach

Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malmö — 2023년 9월 30일

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:14
순위: #46
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin

Palle Bodin

Lene Damsgaard Nielsen

HYROX Malmö

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:05 (56%)

Stations31:27 (40%)

Roxzone3:46 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+8.5%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:17	53
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:52	45
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:41	65
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	44:05	36
Roxzone Total	3:46	32