Ryan Hart Chris Bork & Chris Bork & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:04:43 | HyCoach

Ryan Hart Chris Bork & Chris Bork & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 11월 11일

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:04:43
순위: #29
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Hart Chris Bork

Chris Bork

Ryan Hart

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (55%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone5:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+12.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:43	20
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:02	114
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:07	60
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:12	42
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	41
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:28	44
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:05	68
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:46	51
Running Total	35:44	24
Roxzone Total	5:32	32