Shane Mc Gowan HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 00:56:53
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Mc Gowan

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (52%)

Stations23:21 (36%)

Roxzone8:18 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+5.6%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:02	94
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:36	10
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:43	15
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:52	22
Running 5	4:25	-
Rowing	4:11	67
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	24
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:02	28
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:32	21
Running Total	33:37	12
Roxzone Total	8:18	13

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