Paul Kerr HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:05:43 | HyCoach

Paul Kerr HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:05:43
순위: #85
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Kerr

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (50%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone9:36 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+11.0%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:01	91
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	92
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:05	66
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:48	151
Running 5	5:26	-
Rowing	4:14	89
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:37	148
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:12	291
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:55	308
Running Total	38:02	79
Roxzone Total	9:36	103