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Marc Nowatzke & Paul Hausknecht HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Marc Nowatzke · Paul Hausknecht

총 시간: 00:59:04
순위: #8
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Marc Nowatzke

Paul Hausknecht

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:55 (56%)

Stations21:13 (31%)

Roxzone9:03 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+11.8%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:21	1
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:53	5
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	16
Running 5	5:03	-
Rowing	3:50	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:52	17
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	37:55	14
Roxzone Total	9:03	11