Julius Carter Ginny Ashcroft & Ginny Ashcroft & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:25:33 | HyCoach

Julius Carter Ginny Ashcroft & Ginny Ashcroft & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2024년 5월 18일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:25:33
순위: #412
연령별 순위: #182
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julius Carter Ginny Ashcroft

Ginny Ashcroft

Julius Carter

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:38 (57%)

Stations28:58 (29%)

Roxzone13:48 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+15.9%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:10	258
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:22	449
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:46	320
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:49	376
Running 5	7:31	-
Rowing	4:31	249
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:40	184
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:04	340
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:36	406
Running Total	56:38	424
Roxzone Total	13:48	403