Arkadiusz Grabowiec HYROX 레이스 분석 - Nice 01:11:12 | HyCoach

Arkadiusz Grabowiec HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:11:12
순위: #314
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · PRO

Arkadiusz Grabowiec

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:34 (44%)

Stations34:54 (49%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+19.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	267
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:54	264
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:35	482
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	225
Running 5	4:03	-
Rowing	4:26	405
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:54	380
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:08	325
Running 8	4:19	-
Wall Balls	8:21	633
Running Total	31:34	204
Roxzone Total	4:48	182