Rolf Jager & Rolf Jager Rich Hall & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 01:00:58 | HyCoach

Rolf Jager & Rolf Jager Rich Hall & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

· ·

총 시간: 01:00:58
순위: #162
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · PRO

Rolf Jager

Rolf Jager Rich Hall

Rich Hall

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:58 (52%)

Stations24:28 (40%)

Roxzone4:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+9.4%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:35	92
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:54	230
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:13	246
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:19	145
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	125
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	295
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:46	108
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:58	194
Running Total	31:58	158
Roxzone Total	4:35	114