Thomas Hogan HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:44 | HyCoach

Thomas Hogan HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:03:44
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Thomas Hogan

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:48 (47%)

Stations29:23 (46%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+12.3%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:04	10
Running 3	3:40	-
Sled Pull	5:45	40
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:20	23
Running 5	3:52	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:37	5
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:19	5
Running Total	29:48	5
Roxzone Total	4:37	3