Simon Elvers HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:34:14 | HyCoach

Simon Elvers HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:34:14
순위: #488
연령별 순위: #122
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Elvers

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (44%)

Stations45:31 (48%)

Roxzone7:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km-3.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:52	688
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:36	544
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:49	394
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:21	606
Running 5	5:10	-
Rowing	4:52	469
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:42	596
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:32	584
Running 8	5:42	-
Wall Balls	10:47	683
Running Total	41:21	361
Roxzone Total	7:28	306