Elisabeth Lenz HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:25 | HyCoach

Elisabeth Lenz HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:05:25
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Elisabeth Lenz

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (53%)

Stations25:10 (38%)

Roxzone5:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km-26.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:18	4
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:24	67
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:38	7
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	2
Running 5	4:13	-
Rowing	4:49	32
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:40	4
Running 8	4:40	-
Wall Balls	2:38	6
Running Total	34:40	12
Roxzone Total	5:39	17