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Ryan Dempster Kirsty Burrell & Kirsty Burrell & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:11:05 | HyCoach
레이스 분석
Ryan Dempster Kirsty Burrell & Kirsty Burrell & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:11:05
순위
#62
연령별 순위
#36
카테고리
DOUBLES · OPEN
RB
Ryan Dempster Kirsty Burrell
KB
Kirsty Burrell
RD
Ryan Dempster
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:07 (51%)
Stations
28:16 (40%)
Roxzone
6:46 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:31/km
+9.1%
6.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:06
-
SkiErg
4:14
182
Running 2
4:01
-
Sled Push
1:59
99
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:49
144
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
2:52
186
Running 5
4:41
-
Rowing
4:50
219
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:42
120
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
3:22
79
Running 8
4:29
-
Wall Balls
5:28
332
Running Total
36:07
34
Roxzone Total
6:46
82
Ryan Dempster Kirsty Burrell
Kirsty Burrell
Ryan Dempster
홈
분석
