Arnoud Dorlijn HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:16:13 | HyCoach

Arnoud Dorlijn HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2023년 12월 9일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:16:13
순위: #196
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Arnoud Dorlijn

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (51%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+2.5%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:50	658
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:38	470
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:07	448
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:27	78
Running 5	4:55	-
Rowing	4:44	385
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:27	30
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:29	317
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:42	96
Running Total	39:03	258
Roxzone Total	5:51	286