Luke Ellis Ahmed Bhailok & Ahmed Bhailok & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:25:46 | HyCoach

Luke Ellis Ahmed Bhailok & Ahmed Bhailok & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:25:46
순위: #497
연령별 순위: #253
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Ellis Ahmed Bhailok

Ahmed Bhailok

Luke Ellis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:58 (58%)

Stations27:25 (32%)

Roxzone8:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+10.9%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:55	419
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:10	575
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:37	507
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:10	79
Running 5	6:32	-
Rowing	4:35	456
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:58	534
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:26	364
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:34	441
Running Total	49:58	496
Roxzone Total	8:28	519