Thamar Hehewerth Emma Hudson & Emma Hudson & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:17 | HyCoach

Thamar Hehewerth Emma Hudson & Emma Hudson & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:17
순위: #98
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thamar Hehewerth Emma Hudson

Emma Hudson

Thamar Hehewerth

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (62%)

Stations22:32 (31%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+3.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:14	105
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:00	51
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	94
Running 5	5:51	-
Rowing	4:23	18
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:34	133
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:36	48
Running 8	5:58	-
Wall Balls	2:33	18
Running Total	45:19	186
Roxzone Total	5:32	161