Allan Flood HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:34 | HyCoach

Allan Flood HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:34
순위: #93
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Allan Flood

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (54%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+2.6%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:55	113
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:21	214
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:50	221
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:20	92
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	175
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	189
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:29	61
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	37:04	242
Roxzone Total	5:14	304