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레이스 분석
Simon Williams HYROX 레이스 분석
HYROX Manchester — 2024년 1월 27일
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Simon Williams
총 시간
01:09:56
순위
#124
연령별 순위
#4
카테고리
SOLO · OPEN
SW
Simon Williams
27-28
1월
2024
2
완료
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:30 (52%)
Stations
28:30 (41%)
Roxzone
4:59 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:34/km
+5.6%
6.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:12
521
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:32
328
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:03
353
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
2:54
30
Running 5
4:36
-
Rowing
4:18
149
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
2:12
810
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
3:26
50
Running 8
4:56
-
Wall Balls
4:53
197
Running Total
36:30
203
Roxzone Total
4:59
231
