Jon Clayton HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:41 | HyCoach

Jon Clayton HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:41
순위: #204
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Clayton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:42 (52%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+6.2%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	208
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:09	93
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:30	106
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:18	353
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	121
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	647
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:56	153
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:38	425
Running Total	37:42	286
Roxzone Total	5:11	289