Joe Emmett & Sam Keane Joe Emmett & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:04:58 | HyCoach

Joe Emmett & Sam Keane Joe Emmett & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:04:58
순위: #79
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Emmett

Sam Keane Joe Emmett

Sam Keane

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (53%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone5:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+15.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:01	132
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:37	105
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:35	226
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:31	80
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	187
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	111
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:19	176
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:05	198
Running Total	34:15	52
Roxzone Total	5:35	108