Luke Ellis HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:39:30 | HyCoach

Luke Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:30
순위: #599
연령별 순위: #112
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Ellis

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:05 (54%)

Stations36:59 (37%)

Roxzone8:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km-22.6%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:24	252
Running 2	6:47	-
Sled Push	4:10	626
Running 3	7:52	-
Sled Pull	4:37	328
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:54	349
Running 5	7:36	-
Rowing	4:53	399
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:04	334
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:39	325
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:18	528
Running Total	54:05	666
Roxzone Total	8:31	556