Ásta Katrin Helgadóttir HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:39:14 | HyCoach

Ásta Katrin Helgadóttir HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

총 시간: 01:39:14
순위: #269
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ásta Katrin Helgadóttir

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:48 (48%)

Stations44:48 (45%)

Roxzone6:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+12.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:49	297
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:17	223
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:26	244
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:46	258
Running 5	6:04	-
Rowing	6:02	295
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	5:18	325
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:51	189
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:19	266
Running Total	47:48	246
Roxzone Total	6:42	149