Gemma Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:48:30
순위: #294
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Gemma Thomas

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:36 (47%)

Stations51:22 (47%)

Roxzone6:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+14.4%24.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	6:33	324
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:51	316
Running 3	10:14	-
Sled Pull	10:15	323
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:10	175
Running 5	5:49	-
Rowing	7:34	326
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:31	310
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:04	213
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:24	303
Running Total	50:36	274
Roxzone Total	6:36	138

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