Elisabeth Lenz HYROX 레이스 분석 - München 01:04:57 | HyCoach

Elisabeth Lenz HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:04:57
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Elisabeth Lenz

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (53%)

Stations26:30 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+6.5%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:37	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:36	31
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:08	16
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:46	7
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	2:47	6
Running Total	34:17	4
Roxzone Total	4:13	11