Ralph Engst Jennifer Gerber & Jennifer Gerber & 1 autre HYROX 레이스 분석 - München 01:44:04 | HyCoach

Ralph Engst Jennifer Gerber & Jennifer Gerber & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:44:04
순위: #186
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ralph Engst Jennifer Gerber

Jennifer Gerber

Ralph Engst

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:23 (54%)

Stations37:08 (36%)

Roxzone10:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+15.0%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:02	188
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:12	179
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:15	158
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:41	171
Running 5	7:17	-
Rowing	5:39	188
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:16	175
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:17	179
Running 8	8:37	-
Wall Balls	6:46	185
Running Total	56:23	179
Roxzone Total	10:37	190