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HYROX Race Analysis: James Lawrence - London 01:59:41 | HyCoach
레이스 분석
HYROX Race Analysis: James Lawrence
HYROX London — 2023년 11월 25일
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
James Lawrence
총 시간
01:59:41
순위
#314
연령별 순위
#21
카테고리
SOLO · PRO
JL
James Lawrence
25-26
11월
2023
2 days
Completed
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
49:30 (41%)
Stations
62:02 (52%)
Roxzone
8:16 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:11/km
+18.8%
15.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:34
298
Running 2
5:25
-
Sled Push
5:09
309
Running 3
6:15
-
Sled Pull
10:54
307
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
9:58
327
Running 5
7:11
-
Rowing
5:23
313
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
3:44
317
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
11:55
323
Running 8
7:04
-
Wall Balls
10:25
294
Running Total
49:30
310
Roxzone Total
8:16
299
홈
분석