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Lissa Ellis & Georgia Francis HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lissa Ellis · Georgia Francis

총 시간: 01:17:00
순위: #259
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lissa Ellis

Georgia Francis

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:15 (60%)

Stations25:04 (33%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+2.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:22	200
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:30	96
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:19	153
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:15	247
Running 5	5:55	-
Rowing	4:34	83
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:50	524
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:12	304
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:02	229
Running Total	46:15	358
Roxzone Total	5:45	336

Lissa Ellis & Georgia Francis HYROX 레이스 분석 - London 01:17:00 | HyCoach