Lisa Zelenak HYROX 레이스 분석 - Houston 01:07:57 | HyCoach

Lisa Zelenak HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:07:57
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Zelenak

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (57%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+12.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:50	53
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:22	1
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	12
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	4
Running 5	5:10	-
Rowing	5:22	90
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:32	1
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:54	4
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:46	8
Running Total	38:34	11
Roxzone Total	3:34	6