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Clare Penfold Luke Ellis & Luke Ellis & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:03 | HyCoach
레이스 분석
Clare Penfold Luke Ellis & Luke Ellis & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Dublin — 2023년 10월 28일
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:30:03
순위
#164
연령별 순위
#88
카테고리
DOUBLES · OPEN
CE
Clare Penfold Luke Ellis
LE
Luke Ellis
CP
Clare Penfold
28-29
10월
2023
2
완료
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
55:22 (61%)
Stations
29:48 (33%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:55/km
-7.7%
17.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:20
161
Running 2
7:36
-
Sled Push
2:38
155
Running 3
7:53
-
Sled Pull
4:08
118
Running 4
7:58
-
Burpee Broad Jump
3:27
136
Running 5
6:59
-
Rowing
4:53
165
Running 6
7:10
-
Farmers Carry
2:16
238
Running 7
7:01
-
Sandbag Lunges
3:50
129
Running 8
7:00
-
Wall Balls
4:16
109
Running Total
55:22
198
Roxzone Total
4:59
107
Clare Penfold Luke Ellis
Luke Ellis
Clare Penfold
홈
분석
