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Oliver Nail & Rachel Hayden HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Oliver Nail · Rachel Hayden

총 시간: 01:07:31
순위: #28
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Nail

Rachel Hayden

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (56%)

Stations25:22 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.5%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:00	61
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:31	10
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:35	123
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:13	8
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	80
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:48	105
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:04	49
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:41	45
Running Total	38:05	23
Roxzone Total	4:08	42