Tomasz Greczkowicz HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:06:30 | HyCoach

Tomasz Greczkowicz HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tomasz Greczkowicz

총 시간: 01:06:30
순위: #25
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Tomasz Greczkowicz

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (57%)

Stations24:54 (37%)

Roxzone3:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+4.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:01	64
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	9
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:51	59
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	3
Running 5	4:49	-
Rowing	4:09	12
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:12	47
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:42	6
Running Total	38:14	104
Roxzone Total	3:27	23