Jake Allan HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:54
순위: #51
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Allan

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:33 (54%)

Stations28:17 (40%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+6.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:06	111
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:07	30
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:14	9
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:26	146
Running 5	5:11	-
Rowing	4:19	51
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:39	60
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:42	80
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:44	69
Running Total	38:33	111
Roxzone Total	4:08	81

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