Jonathan Ch HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:28:58 | HyCoach

Jonathan Ch HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:28:58
순위: #280
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Ch

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:09 (46%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone9:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+15.2%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	86
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:01	265
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:57	353
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:28	361
Running 5	5:35	-
Rowing	4:36	198
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:21	357
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:11	46
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:37	405
Running Total	41:09	175
Roxzone Total	9:37	441