Christina Ch HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:16:24 | HyCoach

Christina Ch HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:16:24
순위: #29
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Christina Ch

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (53%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+3.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:13	124
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:27	49
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:45	24
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:32	25
Running 5	5:28	-
Rowing	5:08	56
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:57	57
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:01	53
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:21	45
Running Total	40:30	35
Roxzone Total	4:34	43