Jaafar Moumen HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:05:26 | HyCoach

Jaafar Moumen HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · MAR

총 시간: 01:05:26
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jaafar Moumen

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (50%)

Stations29:26 (45%)

Roxzone3:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+3.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:01	39
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:47	44
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:52	15
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:17	28
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:15	12
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:53	14
Running Total	32:35	11
Roxzone Total	3:30	10