Mateusz Nowicki HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:12:07 | HyCoach

Mateusz Nowicki HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Mateusz Nowicki

총 시간: 01:12:07
순위: #16
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Mateusz Nowicki

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (49%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.8%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:01	38
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:17	18
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:19	26
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:59	39
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	25
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	17
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:09	31
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:44	37
Running Total	35:34	25
Roxzone Total	4:12	26