Wilco Lansbergen HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:34:43 | HyCoach

Wilco Lansbergen HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · NED

Wilco Lansbergen

총 시간: 01:34:43
순위: #82
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Wilco Lansbergen

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (44%)

Stations42:07 (44%)

Roxzone10:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+8.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	63
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:41	40
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:59	86
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:25	81
Running 5	5:26	-
Rowing	4:42	88
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:41	95
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:02	63
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:30	77
Running Total	42:10	79
Roxzone Total	10:30	113