Craig Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:13 | HyCoach

Craig Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:13
순위: #298
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:26 (50%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+8.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	615
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:53	653
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:54	863
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:48	210
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	243
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	255
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:04	306
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:15	610
Running Total	37:26	382
Roxzone Total	4:30	307