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레이스 분석
Emily Howard HYROX 레이스 분석
HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Emily Howard
총 시간
01:23:02
순위
#176
연령별 순위
#41
카테고리
SOLO · OPEN
EH
Emily Howard
20-24
3월
2024
5
완료
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:42 (55%)
Stations
32:46 (39%)
Roxzone
4:38 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:43/km
+10.1%
4.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:44
-
SkiErg
4:57
230
Running 2
5:16
-
Sled Push
1:56
20
Running 3
5:33
-
Sled Pull
4:11
57
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
6:06
279
Running 5
5:55
-
Rowing
5:11
241
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
2:04
212
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
4:37
312
Running 8
6:12
-
Wall Balls
3:44
101
Running Total
45:42
317
Roxzone Total
4:38
107
