Aj Swinbank Joshua Rose & Joshua Rose & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:48 | HyCoach

Aj Swinbank Joshua Rose & Joshua Rose & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:05:48
순위: #36
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · PRO

Aj Swinbank Joshua Rose

Joshua Rose

Aj Swinbank

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (58%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+6.5%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:47	66
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:59	25
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:28	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:13	34
Running 5	4:57	-
Rowing	3:54	17
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:58	20
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:49	22
Running Total	38:26	56
Roxzone Total	3:50	25