Mark Lewis & Emily Casserly Mark Lewis & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:38:21
순위: #697
연령별 순위: #322
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Lewis

Emily Casserly Mark Lewis

Emily Casserly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:54 (59%)

Stations32:23 (33%)

Roxzone8:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+22.2%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:12	361
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:21	509
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:27	524
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:57	570
Running 5	7:22	-
Rowing	4:52	521
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:04	683
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:17	555
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:13	687
Running Total	57:54	734
Roxzone Total	8:08	680

Mark Lewis & Emily Casserly Mark Lewis & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:38:21 | HyCoach