Andreas Benz HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:28
순위: #209
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Andreas Benz

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:40 (55%)

Stations28:47 (39%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+7.9%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:25	430
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:56	122
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:35	205
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:25	50
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	197
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:08	467
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:24	372
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:23	76
Running Total	40:40	330
Roxzone Total	5:07	196

Andreas Benz HYROX 레이스 분석 - Köln 01:14:28 | HyCoach