Stefan Kahn HYROX 레이스 분석 - Köln 01:18:34 | HyCoach

Stefan Kahn HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:34
순위: #300
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Stefan Kahn

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (48%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+3.8%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	521
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:10	290
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:43	262
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:54	494
Running 5	4:50	-
Rowing	4:53	517
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:03	397
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:30	617
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:13	429
Running Total	37:48	202
Roxzone Total	5:51	310