Pascal Michels HYROX 레이스 분석 - Köln 01:18:50 | HyCoach

Pascal Michels HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:50
순위: #309
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Pascal Michels

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:20 (52%)

Stations32:11 (41%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+22.1%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:23	387
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:27	473
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:56	342
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:18	385
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	402
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:41	123
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:05	282
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:35	296
Running Total	41:20	372
Roxzone Total	5:23	246