Hannah Simon HYROX 레이스 분석 - Köln 01:14:32 | HyCoach

Hannah Simon HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:32
순위: #37
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Hannah Simon

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (52%)

Stations31:03 (42%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+6.0%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:54	155
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	320
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:06	72
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:05	95
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	11
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:56	113
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:55	152
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:50	135
Running Total	38:41	48
Roxzone Total	4:53	60