Lara Lehmkuhl HYROX 레이스 분석 - Köln 01:19:53 | HyCoach

Lara Lehmkuhl HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:19:53
순위: #99
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Lara Lehmkuhl

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:00 (54%)

Stations31:27 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km-1.3%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:48	94
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	59
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:42	161
Running 5	5:22	-
Rowing	5:05	124
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:55	103
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:22	374
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:07	32
Running Total	43:00	132
Roxzone Total	5:30	120