Carole Bentner HYROX 레이스 분석 - Köln 01:25:37 | HyCoach

Carole Bentner HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · LUX

총 시간: 01:25:37
순위: #177
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Carole Bentner

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (50%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+5.1%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:57	187
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:28	292
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:55	221
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	7:47	367
Running 5	5:14	-
Rowing	5:45	385
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:23	342
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:59	314
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:21	244
Running Total	43:06	135
Roxzone Total	4:59	76