당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Alex Breuker & Dennis Konrad-Werner HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Alex Breuker · Dennis Konrad-Werner

총 시간: 01:09:25
순위: #44
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · PRO

Alex Breuker

Dennis Konrad-Werner

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:03 (59%)

Stations23:11 (33%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+9.3%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:27	4
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:34	24
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:35	46
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:25	35
Running 5	5:19	-
Rowing	4:01	17
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:50	23
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:50	27
Running Total	41:03	56
Roxzone Total	5:16	53